Har du lyst til hypnosebehandling i Horsens eller evt. online?

Hvis du er nysgerrig på hypnose ift. dig selv, kan du klikke ind og læse lidt mere om mine behandlinger nedenfor. 

Hypnose foregår bedst ved, at du møder fysisk op i min klinik i Horsens - nogle emner kan vi også arbejde med online. 

Jeg har erfaring med hypnose til fx: 

Stress
Angst og bekymringer
Tristhed
Søvnproblemer
Eksamensangst
Præstationsangst
Kvalme efter kemo eller sygehusbehandling
Fobier fx flyskræk
Traumer og chok
Sukkertrang
Genoptræning af hjernen efter hjernerystelse, stress eller hjerneskade

Jeg laver ikke misbrugsbehandling eller rygestopbehandling. 

Psykolog der bruger hypnose? 

Mange klienter opsøger mig, fordi jeg som en af få psykologer i Danmark bruger hypnose og hypnoterapi i mit terapeutiske arbejde.

Meget af det, som gør ondt i livet, har vi ikke nødvendigvis adgang til med vores bevidsthed - og det kan gøre det svært at arbejde med det via sproget, som vi gør i almindelig samtaleterapi.

Hypnose kan hjælpe dig til at få fat i følelsesmæssige problemstillinger udenfor din bevidsthed og gøre noget ved det, uanset om det er sukkertrang, flyskræk, stress eller en grundlæggende følelse af ikke at være noget værd.  

I hypnosen kan vi arbejde meget kreativt i billeder, sanseoplevelser og også med ord.

Hypnose kan være en effektiv terapeutisk metode - nogle gange også et 'quick fix'- men det skal bruges med omtanke - derfor er det vigtigt, at du vælger en hypnoterapeut med en solid faglig baggrund.  

Hvad er hypnose og hypnoterapi?

Hypnose er en ændring i din bevidsthedstilstand - en form for trance, hvor din hjerne arbejder lidt anderledes, end den gør, når du er fuldt vågen. I hypnose kan vi derfor få adgang til en del af din hukommelse, som du ikke normalt har adgang til - minder som ikke er en del af din bevidste hukommelse, men som har stor betydning for, hvordan du fungerer i din hverdag. 

I hypnoterapi bruger vi hypnose i den terapeutiske behandling, og vi taler her sammen i arbejdet, mens du er i hypnose.

Du kan læse mere i min artikel om hypnose på Dansk Psykologforenings hjemmeside. 

Er hypnose ikke noget mystisk noget? 

Mange forbinder hypnose med noget mystisk og alternativt. Sådan er hypnose ikke i mine hænder. Jeg er som psykolog videnskabeligt uddannet og følger løbende med i international forskning i hypnose. Derudover er jeg jævnligt på kurser for at dygtiggøre mig, så jeg ved, hvor hypnose kan give mening - og hvor det måske bør udelades. Jeg anvender som hovedregel kun hypnose som en integreret del af et samtaleforløb. Jeg laver ikke quick fix behandlinger som fx rygestop.    

Virker det for alle? 

Langt de fleste mennesker kan hypnotiseres. Nogle er dog mere modtagelige end andre (særligt hypnotiserbar), og et lille fåtal har meget svært ved få noget ud af hypnose, typisk fordi de har svært ved at give slip og komme i trance. Jo flere gange man har været i hypnose, jo lettere har man ved at gå i trance, og har man arbejdet med meditation og mindfulness, er der et rigtig godt fundament for også at kunne få meget ud af hypnose.